quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Cirurgia Bariatrica

A cirurgia bariátrica hoje em dia é muito utilizada e ao mesmo tempo causa controversias. Será realmente efetiva? Será perigosa? Como são realizadas?
Existem várias técnicas de cirurgia bariátrica. As técnicas não são escolhidas pelos pacientes, são escolhidas de acordo com o grau de obesidade de cada paciente analisando seu IMC e quantidade de caloria ingerida normalmente. Os 3 grandes grupos de técnicas são:
As técnicas restritivas: de fácil adaptação e fácil recuperação, porém com menor perda de peso. São aquelas tecnicas que diminuem o volume e limita a extensão do estomago.
As técnicas disabsortivas: o paciente perde bastante peso (40% do total), deve-se controlar para não ter disturbios nutricionais, consiste em fazer um desvio do trato para o intestino.
As técnicas mistas: como o nome já diz possui características das 2 técnicas anteriores. A mais conhecida técnica mista é o bypass gástrico.
As principais causas de mortalidade são (1):
• Deiscência, que é a abertura de um ponto nas suturas do estômago ou intestino, levando a saída de liquido para a cavidade abdominal, causando peritonite e septicemia (infecção generalizada). Isto pode levar o paciente a nova cirurgia, para reparar esta abertura, mas mesmo assim pode causar a morte.
• Embolia pulmonar (sangue coagulado nos pulmões) que é o "entupimento" de uma ou várias artérias que irrigam o pulmão, e algumas vezes pode levar o paciente a morte por insuficiência respiratória.
• Outras causas, bem menos comuns como: insuficiência respiratória, infarto do miocárdio, insuficiência renal e hemorragias também podem levar o paciente






A cirurgia bariatrica em adolescentes é aconselhavel?




Para o Dr. Joseph F Capella e Rafael F. Capella, é uma boa idade para fazer a cirurgia de redução do estômago. No seu artigo, eles explicam que a consequência física da obesidade durante a adolescência persiste e piora quando o individuo se torna adulto. Ele aponta não so para os inúmeros problemas fisiológicos, existe toda uma questão psicológica que afeta ao adolescente na sua relação com outros da sua idade.
Afirma ainda em seu trabalho que os tratamentos não cirurgicos são pouco efetivos; o mais adequado é a cirurgia bariátrica. Em seus estudos operou 19 adolescentes. Não houve mortes nem complicações levando a conclusão da eficiência desse procedimento.




Hoje em dia com o avanço da cirurgia não é necessario abrir o abdome para realizar a operação. A mesma é realizada através de videolaparoscopia, com pequenos cortes (orifícios) no abdome.
É importante ressaltar que: por mais que o Dr Joseph aconselhe a cirurgia bariátrica, continua sendo uma cirurgia, com todos os riscos cirúrgicos e pós-cirúrgicos. A cirurgia é apenas uma parte do tratamento. O paciente tem que se comprometer a seguir uma dieta balanceada antes da cirurgia e depois da cirurgia.


Referências:
Bariatric surgery in adolescence. Is this the best age to operate? ; Joseph F Capella; Rafael F. Capella
http://www.aobesidademorbida.com.br/default.asp (1)

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Matéria bacana

http://maisvoce.globo.com/MaisVoce/0,,MUL1627598-10344,00.html

Uma linda semana!

1.         Caminhe sorrindo de 10 a 30 minutos todos os  dias.
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2.         Ao acordar, ore com Deus pelo menos 10 minutos, em segredo.
3.         Escute boa música todos os dias. Ela é um autêntico alimento para o espírito.
4.         Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".
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5.         Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.
6.         Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.
7.         Sorria mais vezes do que ontem.
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8.         Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
9.         Sonhe mais, estando acordado.
10.      Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas.
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11.      Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.
12.      Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
13.      Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.
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14.      Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
15.      Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
16.      Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
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17.      Sorria mais. Reclame menos.
18.      Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
19.      A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.
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20.      Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.
21.      Não precisa ganhar cada discussão. Aceite e aprenda com o outro.
22.      Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.
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23.      Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
24.      Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
25.      Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
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26.      Aprenda algo novo cada dia.
27.      O que os outros pensam de você não é de sua conta.
28.      Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.
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29.      Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
30.      O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
31.      Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.
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32.      A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
33.      O melhor está ainda por vir.
34.      Não importa como você se sente: levante, vista e participe.
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35.      Ame sempre com todo o seu ser.
36.      Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
37.      Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.
Oração-2
38.      Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.
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39.      Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.
40.        Envie esta mensagem a quem você gosta.

A vida é bela.
Desfrute bem ela, você pode!
Deus abençoe você, sua família e todo mundo!

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Boa sorte!!!

Sirley,
É amanhã...estou aqui na torcida, já pedi para "o cara lá de cima" guiar e iluminar toda a equipe do Dr. Marcelo, fique tranquila que TUDO dará certo.
Não esqueça de antes de sair de casa abrir o Evangelho, faça uma prece, isso vai te ajudar.Confie em DEUS!!!
Sabádo tô lá hein.
Bjus
Te adoro!

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Recomendo

Eu comprei esse livro e SUPER RECOMENDO a leitura dele para quem quer fazer essa cirurgia, o livro é MARAVILHOSO, explica tudo o que precisamos saber e devemos saber numa linguagem clara e objetiva.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

XUXA GRAVA COMERCIAL PARA CAMPANHA CARINHO DE VERDADE

Xuxa gravou o comercial e participou de uma sessão de fotos para a campanha “Carinho de Verdade”. O projeto é uma parceria do Sesi e da Rede Globo e combate o abuso sexual de crianças e adolescentes.

“Milhões de crianças e adolescentes no mundo são vítimas de abuso e exploração sexual. No Brasil, a realidade não é diferente. Mas ninguém sabe ao certo quantos são. Isso porque a exploração sexual muitas vezes é sorrateira, escondida. Existe também o medo de denunciar. E a conivência de quem acha normal. Mas você pode e deve ajudar nisso”, diz Xuxa em um dos comerciais da campanha.

Como madrinha, Xuxa convidou outros artistas para participar da campanha. Vários amigos abraçaram a causa, como Suzana Vieira, Reynaldo Gianecchini, Jorge Fernando, Bruno Gagliasso, Gabriela Duarte, Leandra Leal e muitos outros. Veja mais na galeria de fotos.

Carinho de verdade. Um gesto contra a exploração sexual. Abrace essa causa.

Fonte: XuXa.com


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Desculpem estar postando isso aqui, mas como todos sabem, sou sim apaixonada pela Xuxa e como acredito muito no que ela faz e no que ela realiza que EU TB ESTOU VESTINDO ESSA CAMISA!!! 



Parabéns Dra. Marcy *Memeka*

Segunda feira

Muita gente acha esse dia chato né...eu tb acho..rs, mas como hoje acordei cedo e fiz mil coisas e olha que ainda são 13 hs da tarde tô de boa...agora vou sair terminar algumas coisas que precisam do meu toque, que precisam de mim. FUI!!!

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

ERA UMA VEZ UM GIRASSOL…

QUE A ENERGIA DO GIRASSOL SE PROPAGUE A TODO CAMPO E QUE CADA GIRASSOL BRILHE EM TODO SEU ESPLENDOR…

*O girassol é uma flor simbólica que significa fama, sucesso, sorte e felicidade … Uma flor iluminada, sempre voltada pra Luz Maior …

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Dia do médico

Oração do Médico

Ó Mestre, eu te agradeço porque me entregaste a
missão de exercer a medicina, restituir a alegria de
viver às pessoas que me são confiadas a qualquer
hora, momento e lugar.

Ofereço-te a minha vocação de servir a
sociedade como instrumento de tua providência
como instrumento de tua providência.

Grandes são os avanços da ciência, mas também
são inúmeros os desafios à limitação humana
que exige de mim seriedade, equilíbrio, sabedoria
e fidelidade ao juramento que fiz.

Ó Deus da vida! Ilumina-me e faça de mim um
mensageiro de misericórdia e esperança.

Que no final de cada jornada eu possa celebrar
o renascer da vida, fruto do trabalho e entregar-te
às situações da minha limitação quando não tiver êxito.

Senhor, que vieste trazer vida e vida em abundância,
tornar-me um instrumento de tua misericórdia.
Amém.

sábado, 16 de outubro de 2010

Esclarecimentos

Obesidade mórbida


A Obesidade mórbida ocorre quando o peso de uma pessoa ultrapassa o valor 40 no índice de massa corporal - (IMC). De acordo com o "National Institutes of Health (NIH)" - Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, um aumento de 20% ou mais acima de seu peso corporal ideal significa que o excesso de peso tornou-se um risco à saúde.

A fórmula para calcular o Índice de Massa Corporal é: IMC = peso / (altura)².

Tabela do IMC:

Classificação                             Valores no IMC
Abaixo do peso                  Abaixo de 18,5
Sobrepeso                             25,0 - 29,9
Obesidade Grau I                     30,0 - 34,9
Obesidade Grau II (severa)     35,0 - 39,9
Obesidade Grau III (mórbida)     40,0 e acima


Os riscos à saúde em pacientes Obesos são:


Desenvolver Diabetes Mellitus tipo II;
Dislipidemias;
DA [Doença Arterial, cuja mais comum é a Coronariana(DAC)], com risco de desenvolver para IAM(Infarto Agudo do Miocárdio), ou AVE(Acidente Vascular Encefálico) isquêmico;
Trombose Venosa com isquemia e necrose principalmente de partes distais do corpo, como pés;
Hipertensão Arterial;
Problemas Articulares (Joelhos e Coluna Lombar); e
Depressão

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Matérias interessantes:

Beber água antes de refeição pode ajudar a perder peso, diz estudo

Uma pesquisa feita por cientistas dos Estados Unidos afirma que beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perderem peso.
Cientistas do Estado americano da Virgínia afirmam que pessoas que estão em dieta podem perder cerca de 2kg a mais se elas beberem pelo menos dois ou três copos por dia antes das refeições.
A pesquisa foi apresentada em um congresso nacional da Sociedade Americana de Química, em Boston.
Todos os adultos que participaram da pesquisa tinham entre 55 e 75 anos de idade. A teoria dos cientistas foi testada em 48 adultos, divididos em dois grupos, ao longo de 12 semanas.
Ambos os grupos seguiram dietas de baixa caloria, mas um deles bebeu água antes das refeições. 
Ao longo de 12 semanas, as pessoas que beberam água perderam cerca de 7kg, enquanto os demais perderam em média 5kg.
Um estudo anterior já havia mostrado que pessoas que bebem até dois copos de água antes de cada refeição ingerem de 75 a 90 calorias a menos.
Calorias 
Uma das autoras da pesquisa, Brenda Davy, da universidade Virginia Tech, acredita que o fato de se encher o estômago com um líquido sem calorias antes das refeições faz com que menos calorias sejam consumidas.
"As pessoas deveriam beber mais água e menos bebidas adocicadas e com muita caloria. É uma forma simples de se facilitar o controle do peso", afirma Davy.
Segundo a cientista, bebidas dietéticas e com adoçantes artificiais também podem ajudar as pessoas a reduzir o consumo de calorias, ajudando a perder peso.
No entanto, ela disse que bebidas com muito açúcar precisam ser evitadas. Uma lata de refrigerante comum contém, em média, 10 colheres de chá de açúcar.
A pesquisa foi financiada pela entidade Institute for Public Health and Water Research, que realiza estudos sobre água e saúde pública.

FONTE: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/bbc/2010/08/24/beber-agua-antes-de-refeicao-pode-ajudar-a-perder-peso-diz-estudo.jhtm

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Hoje foi um feriado agradável, pela manhã fiquei em casa com pai - Valdenei, mãe - Marta  e sobrinha - Andressa, e a tarde fui com a minha madrinha - Neusa e minha sobrinha Geysa ao Center 3 na Avenida Paulista, fomos no cinema, assistimos NOSSO LAR, nossa que filme lindo, eu realmente AMEI, já estava lendo o livro e agora vou devorar para terminar logo. Falando em livro hoje ganhei o livro "Tudo que você precisa saber antes de reduzir o estômago. ", também irei ler.
Feriado acabando e eu vou me retirando.



"Feche os olhos, faça suas preces. Acredite no que ninguém vê."

Dia de Nossa Senhora Aparecida

Feliz dia das Crianças!!!

domingo, 10 de outubro de 2010

Meu signo...para saber mais sobre mim.

Áries - O signo

Segundo alguns astrólogos, os Arianos amam projetos novos. São criativos, adaptam-se a qualquer situação, mas costumam ser um pouco precipitados, por isso não é raro um ariano falar algo à você e depois se desculpar. As qualidades de Áries incluem uma natureza agressivamente extrovertida, sinceridade, curiosidade e jovialidade, inocência resiliente, os arianos costumam ser bastante ingênuos, porém com espírito inquieto e selvagem às vezes. Os arianos odeiam injustiças e destratação, não é comum vê-los num motim ou participando de algum ato em pról dos outros; são muito revolucionários e possuem espírito forte. Corajosos, eles não tem medo de nada que apareça em seu caminho, no entanto, são bastante individualistas e sempre preferem fazer as coisas sozinhos do que com os outros.

"Se quer algo bem feito faça você mesmo" é o ditado preferido dos arianos, já que se trata do lobo solitário do zodíaco. Não que não tenha amigos ou popularidade; arianos são líderes por natureza e costumam ser muito admirados por pessoas à sua volta. E é essa mesma natureza que os impede de dividir suas atividades/tarefas com alguém. Quando crianças já costumam demonstrar traços arianos e fazem seus trabalhos da escola sozinhos; é natural ver seus coleguinhas pedindo ajuda à ele.

Arianos também possuem dificuldades em confiar nas pessoas e apesar de às vezes terem muitos amigos, são em poucos em que eles realmente confiam. É perfeitamente normal um ariano ser muito amigo de alguém e depois de um tempo não se falarem mais, ele raramente se apega aos outros e se você não falar com ele, ele não falará com você e assim prossegue. Não guardam mágoas, mas para evitarem se magoarem novamente, eles preferem cortar a relação de uma vez por todas, por isso, cuidado quando você fere um ariano por que é uma vez só.

Diferente do que a maioria pensa, o ariano não é bravo, não é rancoroso e nem estúpido, pelo o contrário, ele costuma ser bastante extrovertido com quem ele conhece (tímido com quem não conhece),

fala alto, é meigo e ingênuo. Mas tudo pode mudar rapidamente com alguma atitude/palavra/frase fora do contexto; e ele se transforma em um indíviduo violento, ríspido e impulsivo e é nessas horas em que ele acaba falando as "verdades" e acaba tomando decisões que mais tarde pode se arrepender. Depois do momento do "soltar os cachorros", ele volta a ser o carneirinho meigo e doce, mas cuidado... carneiros ainda possuem chifres, mesmo que sejam curvados.

Arianos são bem sucedidos e vão bem em qualquer serviço/área em que atuarem, quase sempre são os chefes e os líderes de uma empresa, no entanto também são vaidosos e vingativos, mesmo que inconscientemente, por isso nunca serão amigos do mesmo candidato à sua vaga de emprego ou daquele funcionário que está sempre tentando tomar o seu lugar.

03 meses depois...

aqui estou eu né, sim eu não esqueci meu blog, apenas não estava postando...mas voltei para ele e vou dar o devido valor que ele tem que ter.

Passou 3 meses da minha última postagem e o que mudou...bem na verdade a ansiedade a cada dia é maior, já não estou mais aguentando e isso acaba fazendo eu engordar mais e mais...posso não comer e acabo engordando, isso me deixa P da vida, mas tento me acalmar, preciso né.¬¬

Passei por um problema sério de saúde familiar, mas "o cara lá de cima" é MARAVILHOSO, meu pai estava trabalhando em outra cidade e teve um enfarto, trazido as pressas para São Paulo, os médicos do INCOR decidem leva-lo para o centro cirúrgico...14-09-2010, data em que meu pai RENASCEU...sim ele passou por 06 horas de cirurgia e graças aos médicos e a DEUS, ele hoje está em casa...OBRIGADA MEU DEUS!!!
Meu dia a dia continua o mesmo, mas agora com uma tarefa nova, cuidar do meu pai, dar remédios na hora certa, café da manhã, almoço, café da tarde e jantar tudo em hora certa, medir pressão e febre...as vezes me irrito com ele...rs mas o AMO!!!

Agora tô em uma batalha com o meu convênio...sim quero adiantar a minha cirurgia, acho que sou merecedora disso, e mais do que ser merecedora, estou necessitada mesmo, estou com sérias dificuldades em andar, isso me deixa cada dia mais triste, mas não quero falar de tristeza.

Cof Cof Cof

quanto pó por aqui né...hunf¬¬
Eu queria ter cuidado melhor do meu cantinho...mas agora vou retomar com força total.

EU VOLTEI E VOLTEI PARA FICAR!!!

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Você pensa que emagrece, mas engorda ainda mais, fuja das atitudes que ameaçam o sucesso da sua dieta.


Ficar horas sem se alimentar, pular refeições e diminuir drasticamente a quantidade de comida são algumas das loucuras mais cometidas por quem deseja emagrecer. O problema é que a maioria dessas atitudes faz com que o efeito seja contrário, prejudicando o regime.



"São várias as atitudes que acabam colocando uma barreira enorme para na perda de peso, já que muitas pessoas não conhecem direito como funciona o organismo." explica a chefe da disciplina de nutrição do departamento de medicina preventiva da Unifesp e membro do conselho regional de

nutricionista, Anita Sachs.



E o problema não se restringe apenas ao regime, algumas dessas loucuras podem afetar até mesmo a sua saúde, aumentando riscos de doenças como anemia e deixando a imunidade lá embaixo. Para te ajudar a fugir desses problemas o MinhaVida separou algumas atitudes que precisam passar bem longe do seu

regime, para que você garanta muitos quilos a menos sem prejudicar sua saúde e seu metabolismo.



Pular refeições:
A professora de nutrição da Unifesp é direta ao dizer que pular refeições é a pior coisa que uma pessoa de regime pode fazer, já que isso prejudica o organismo e ainda colabora para aumentar o peso. "Não adianta pular refeições, essa é uma das piores atitudes que uma pessoa pode cometer quando

o assunto é perder peso e manter a saúde em dia. O problema é que, com essa atitude, você retira nutrientes essências do corpo e ainda colabora para que o metabolismo fique mais lento. Assim, seu corpo trabalha menos e conseqüentemente gasta menos energia , além de armazenar uma quantidade

grande de gordura, porque ele não sabe quando será alimentado de novo".

Outro problema de pular refeições é a quantidade de alimentos que será ingerida na próxima vez que você se alimentar. "Ficando horas sem se alimentar, você acaba ficando com uma necessidade enorme de comer. E com tanta fome, claro, acaba comendo muito mais que o necessário", diz Anita Sachs.



Dizer não ao café-da-manhã

Já citamos os principais riscos de pular uma refeição, mas esse problema fica ainda maior quando falamos do café-da-manhã. "Ficar ser tomar o café-da-manhã, na maioria das vezes, resulta em mais de quatro horas sem se alimentar, o que pode resultar em lentidão dos movimentos, raciocínio confuso, perda de memória, dores musculares e de cabeça, tontura e até mesmo desmaios em alguns casos mais graves. Quem persiste em tornar o almoço a primeira refeição do dia, está expondo o organismo a mais de doze horas em jejum. Esse estado metabólico também pode favorecer consideravelmente o aparecimento de infecções, já que o organismo está fraco devido à falta de nutrientes. Outro problema é que ele reduz a quantidade de energia que gastamos ao longo do dia, fazendo com que a eliminação de gordura do corpo

caia pela metade".



Fazer exercício em jejum

Não é pequena a quantidade de pessoas que insistem em enfrentar a academia em jejum. Essa atitude, no entanto, atrapalha e muito a perda de peso durante os exercícios. "Durante a execução dos exercícios físicos, se você estiver em jejum, seu nível de glicose no sangue pode estar muito baixo (hipoglicemia). Então, seu organismo vai passar a consumir proteínas. Você perde massa magra(músculos), diminui seu metabolismo e acaba ficando mais fraco. A performance cai e o desgaste físico e emocional aumentam. Em

condições normais, com alimentação equilibrada, o organismo consegue manter este equilíbrio interno. No entanto, a o jejum prolongado pode comprometer esse balanço energético", diz a nutricionista do MinhaVida, Karina Gallerani.



Sucos e torradas

A primeira idéia que vem à sua cabeça na hora de começar um regime é passar o dia se alimentando de torradas e sucos naturais? Melhor desistir dessa atitude antes que o ponteiro da balança comece a subir. "As pessoas acreditam que uma alimentação recheada com muita torrada e com muito suco

natural ajuda na redução de peso, mas isso não é verdade, já que o suco natural também apresenta um numero elevado de calorias, sem dizer que a torrada apresenta a mesma quantidade de calorias que um pão comum, mas quase nenhum nutriente", afirma a nutricionista da Unifesp.



Trocar uma refeição por petiscos ao longo do dia

Passar o dia todo fugindo de uma alimentação completa e abusando dos petiscos pode ser um problema segundo a nutricionista do MinhaVida."Quando fugimos de uma alimentação completa, fazemos com que, aos poucos, as reservas do organismo se esgotem. E com o organismo fraco e debilitado,

podemos desenvolver infecções e, em casos graves, levar à morte por inanição. Sem contar que os petiscos, na maioria das vezes estão recheados de calorias, que acabam engordando muito mais do que uma refeição completa e equilibrada. O que emagrece de verdade é umaalimentação saudável e

balanceada".



Diminuir drasticamente a quantidade de alimentos

Se você acha que mudar de uma hora para a outra a quantidade de alimentos consumidos por dia vai fazer efeito, está na hora de refazer esse pensamento. "Reduzir radicalmente a quantidade de alimentos prejudica o bom desempenho do regime, já que o corpo se sente fraco e o metabolismo fica

muito mais lento, fazendo com que a perda de calorias e de gordura seja muito menor", diz Anita Sachs.



FONTE: MinhaVida/Yahoo