Pesquisa concluiu que caminhar durante o expediente diminui a quantidade de chocolate ingerido pela metade
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Deu vontade de comer chocolate? Vá caminhar! Foto: SXC |
Bateu a vontade de comer chocolate? Vá caminhar! Uma nova pesquisa realizada pela Universidade de Exeter (no Reino Unido), concluiu que uma caminhada de 15 minutos pode diminuir a quantidade de chocolate ingerida por uma pessoa em quase metade. A tática é ideal para usar no trabalho. Nos momentos de estresse, a vontade de devorar um doce, principalmente um chocolate, é maior.
Matéria retirada do site da Corpo a Corpo
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Se é assim vamos caminhar!!!
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