Sintomas de anemia

Os sintomas de anemia estão sempre relacionados com o fornecimento inadequado de oxigênio às células de todo o corpo. São sintomas de anemia:

cansaço
fraqueza generalizada
sono
incapacidade de praticar exercícios
tontura
sensação de desmaio
palidez cutânea e das mucosas
dificuldade em concentração
lapsos da memória
dor de cabeça
unhas fracas e quebradiças
pele seca
dor nas pernas
inchaço nos tornozelos
queda de cabelo
falta de apetite
A anemia  é uma doença onde o número de células vermelhas responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue encontra-se abaixo do normal e pode ter diferentes causas. Um simples exame de sangue chamado hemograma é capaz de identificá-la.

Tratamento para anemia

O tratamento da anemia depende da sua causa, mas ele pode incluir a toma de medicamentos, suplementos alimentares e o aumento do consumo de alimentos ricos em ferro e de alimentos ricos em vitamina C para potencializar a absorção do ferro presente nestes alimentos.

Fonte:Tatiana Zanin (Nutricionista)